Aktuella kurser

Kreativ dans i Banslättsskolan startar 2/9 2015

Vi mjukar upp kroppen med dans och rörelse, därefter dansar vi till olika rytmer, inspirerade av musiken. Ledaren inspirerar till rörelser, men det är du som väljer hur du vill röra på dig. Du dansar och rör dig efter din förmåga. Detta pass lockar till att utforska kroppens rörlighet samtidigt som du får motion.

Datum: Onsdagar från 2/9 till 9/12
Tid: 19:00 – 20:00
Plats: Banslättsskolan, Tullinge
Kostnad: 60:-/tillfälle eller köp ett terminskort och få tillgång till hela Tullinge gymmix´s utbud. För mer information se www.tullingegymmix.nu
Anmälan: Drop In - ingen föranmälan behövs

 

Halvdag i Frigörande dans
Tema: Dansa in sommaren

Vi använder den Frigörande dansen som ett verktyg att komma i kontakt med kroppen och själen.

Hur kan dina känslor och tankar påverkas av dans och rörelse?

Hur mår du när du får tillgång till både det kroppsliga och det intellektuella?

Upptäck möjlighet att via frigörande dansen, finna din rörelseglädje, få insikter och utforska möjligheten att använda så mycket mer av dig själv på dansgolvet och i ditt vardagsliv.

Under workshopen kommer du att få:

· Dansa och röra dig till musik och guidad ledning
· Meditation i rörelse
· Kreativa övningar
· Reflektion och samtal
· Skön avslappningg.

Datum: 4 oktober 2015
Tid: 10:00 – 16:00
Ledare: Lisa Hjulström och Ingrid Thorngren
Dipl. Frigörande dans inspiratörer
Plats: Marika´s Dansstudio, Döbelnsgatan 56, Stockholm
Pris: 700 kr, inkl frukt och fika
Anmälan: Senast 22/9 2015, därefter i mån av plats
  Anmälan görs till Ingrid Thorngren på
e-post: ingrid@lotusutveckling.se
eller tel: 0709 – 755 900.

När anmälan har inkommit skickas bekräftelse och betalningsinformation. Anmälan är bindande, men kan överlåtas till annan person.